今年荔枝大丰收！南山最新最全荔枝采摘攻略给你备好了~

南山有三宝

荔枝、甜桃、南头蚝！

排行第一的南山荔枝

在每年的五六月份挂满枝头

糯米糍、桂味、妃子笑······

让吃货们久久惦记

据说今年是荔枝丰收年！

去年50元一斤的荔枝

听说今年20元都不到了呢

啊~想想口水都留下了~

走走走！是时候到果园亲手摘荔枝

大饱口福一次咯~

小编给大家准备了一份南山荔枝采摘地图

可以开心吃吃吃啦~

大快朵颐外要注意别上火哦~

01西丽果场

作为南山区规模最大的荔枝园，种植荔枝达4万多株，果场总面积4300亩，种植的荔枝品种有近10种，足以让你饱腹而归~

目前，西丽果场已经提供荔枝对外销售服务，不过今年进园采摘的具体时间还未确定，想去的小伙伴，记得提前打电话确认哟。

推荐指数：♥♥♥♥♥

采摘体验：♥♥♥♥♡

采摘指南

【地址】

南山区西丽果场内(沙河西路北段)

【交通】

公交车：67路;316路;325路;326路;332路;392路等，至荔枝世界站

【最佳采摘时间】

6月10日

【参考费用】

50元/人（2017年价格）

【联系电话】

0755-86005007（提前打电话确认哟）

02青青世界

作为“鹏城十景”之一的青青世界就位于大南山。因此，你除了可以在景区内的果园里任摘任吃荔枝外，还可以体验各种娱乐设施~

当然，首先你要支付景区门票……询问过工作人员表示，荔枝园将在6月15日后对外开放。

推荐指数：♥♥♥♡♡

采摘体验：♥♥♥♥♡

采摘指南

【地址】

南山区月亮湾青青街1号

【交通】

公交车：42路、51路、76路、81路、210短线、210路、350路、369路、396路在，至青青世界站

【最佳采摘时间】

6月15日

【参考费用】

公园门票80元/人，采摘荔枝50元/人（2017年价格）

【联系电话】

0755-2664 6988

03西丽大学城荔枝龙眼园

这个采摘园，地方不算大，处在半山腰上，位置不算好找。不过优点是老板十分的热情，而且除了荔枝，还有百香果、龙眼和香蕉等其他水果可以品尝。

在询问过老板后，现在就可以去摘荔枝了哟！不过老板温馨提示，目前的荔枝还未到最佳食用状态，建议6月9号之后前往，体验更佳~

推荐指数：♥♥♥♥

采摘体验：♥♥♥♥

采摘指南

【地址】

南山区留仙大道平山工业区大学城地铁站B出口旁

【交通】

地铁：5号线大学城站，D口出，步行约400米

【最佳采摘时间】

6月9日

【参考费用】

42.8元/人

   【联系电话】

     18924670246

04好荔枝果场

好荔枝果场位于大南山的南山坡，山坡上的荔枝林已有百年历史！小编今天询问过工作人员后，得知今年的荔枝迎来了大丰收~

不过目前仍未到最佳采摘期，所以暂未对外开场。想来这里采摘的朋友，就再耐心的等待两个星期吧！

推荐指数：♥♥♥♥♡

采摘体验：♥♥♥♥♡

采摘指南

【地址】

深圳南山区大南山(前海路太子山庄)

【交通】

公交车：36路;42路;81路;369路;373路;m347路等，至太子山庄站，步行约300米

【最佳采摘时间】

6月15日

【参考费用】

60元/人（2017年价格）任摘任吃；带走需额外付费

【联系电话】

13728973993（去前记得打电话）

05大勘荔枝园

在羊台山山脚下的大勘荔枝园，现在就可以前往采摘荔枝啦！虽然能吃到的品种较为单一，路途也较为遥远。

不过老板热情，周围的自然环境十分宜人，所以还是可以一去的。建议6月15日后前往，采摘的体验会更佳哟。

推荐指数：♥♥♥♡♡

采摘体验：♥♥♥♡♡

采摘指南

【地址】

南山区西丽镇大磡村金谷园面包厂旁

【交通】

公交车：b797路、m492路，至丽康总站，步行约1公里

【最佳采摘时间】

6月15日

【参考费用】

50元/人

【联系电话】

13823501844 / 13554759755

小贴士

荔枝怎么吃不上火

1、盐水浸泡

将剥掉外壳的荔枝，但是不要将白色的那层薄膜也剥掉，冲洗干净之后，浸泡进30%的盐水中，浸泡一个小时就能够取出，剥开白色薄膜就能吃了，经过盐水的浸泡之后很大程度的将荔枝的火气降低了。

2、吃掉果膜

我们在剥荔枝壳的时候，果肉上有一层薄薄的白膜，有点涩涩的口感，一般我们都是将它剥掉的，但是如果要防止上火的话建议将薄膜也一起吃掉，然后吃完荔枝之后将荔枝蒂部凹进去的果肉白色的蒂状部分也一起的吃掉，同样可以防止上火。

3、每次不宜超10颗

普通人每次食用荔枝也不宜超过10颗，尤其是儿童每次吃3~4颗即可，不可过量。而阴虚燥热、湿热偏盛体质的人不宜吃荔枝，糖尿病患者以及容易胀气的人也需慎吃。正在长青春痘、伤风感冒、急性炎症等症状的人不宜吃荔枝，会加重病症。

4、享用“露珠红荔”

露珠荔枝就是在天亮之前，趁着露水还没有退的时候，从树上新鲜摘下来的荔枝，这些荔枝吸收了一天的阳光，然后经过一个晚上的温凉，因此热性已经消减了，不但味道会更加的鲜美，而且还不会有上火的问题哦。

5、喝点盐水

在吃荔枝之前可以适量的喝掉盐水或者夏枯草凉茶、冬瓜汤、绿豆汤等降火的食物，可以有效的预防上火。或者用20~30克的生地煲瘦肉或猪骨汤喝，可以有效的预防荔枝病。

6、生长在东边树冠的荔枝

因为荔枝是长日照果树，喜欢西边的阳光，果实也是从西边开始成熟的，因此长在西边的荔枝会特别的甜，但是却会更加的燥火。因此怕上火的话，可以选择生长在东边树枝上的荔枝，比较温和。

7、冷藏过的荔枝

将采摘下来的新鲜荔枝用容器盛载，沉于水井或放于冷泉（水）中，隔夜取食，可不上火。且能化燥气而能补阴。清代大诗人屈大均有诗云：“露井寒泉百尺深，摘来经宿井中沉，日精化作月华冷，多食令人补太阴。”

来源：深圳每日头条、创新南山

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